Um espaço seguro para cuidar da sua saúde mental
Psicoterapia individual focada no seu bem-estar, autoconhecimento e superação de momentos difíceis. Atendimento humanizado e ético.
Psicoterapia individual focada no seu bem-estar, autoconhecimento e superação de momentos difíceis. Atendimento humanizado e ético.
Sou psicóloga clínica com mais de 8 anos de experiência no acompanhamento de adultos que buscam lidar com a ansiedade, estresse, transições de vida e desenvolvimento pessoal.
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando abordagens comprovadas cientificamente para te ajudar a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Acredito que a terapia é um processo de construção conjunta, onde o acolhimento e a empatia são a base para transformações reais e duradouras.
A terapia individual é recomendada para diversas demandas emocionais e psicológicas.
Desenvolvimento de estratégias para lidar com a sobrecarga, preocupações excessivas e crises de ansiedade no dia a dia.
Compreensão profunda sobre padrões de comportamento, valores pessoais e fortalecimento da autoimagem e autoestima.
Auxílio na construção de relacionamentos mais saudáveis, estabelecimento de limites claros e comunicação assertiva.
Suporte para momentos de mudança significativa, como carreira, luto, término de relacionamentos e fases de adaptação.
Escolha a opção que melhor se adapta à sua rotina e necessidade.
Realizado via videochamada em plataforma segura e sigilosa. Ideal para quem busca praticidade, economizar tempo de deslocamento ou mora em outra cidade/país.
Agendar OnlineSessões realizadas em consultório preparado com todo o conforto e sigilo necessários para a sua jornada. Localizado em área de fácil acesso.
Agendar PresencialRelatos de quem iniciou o processo de transformação através da terapia.
"A terapia me ajudou a entender os gatilhos da minha ansiedade e me deu ferramentas práticas para lidar com o estresse do trabalho. Excelente profissional!"
"Um atendimento extremamente acolhedor. Me sinto ouvida e respeitada a cada sessão. A modalidade online facilitou muito a minha rotina."
"O processo terapêutico mudou a forma como enxergo meus limites e relacionamentos. Recomendo a todos que buscam autoconhecimento."
Esclareça suas principais dúvidas sobre o início da psicoterapia.